Allgemein | Gesundheit

Eine kleine Atemübung, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen

15. April 2020

Corona, Isolation, mangelnde Freizeitgestaltungsmöglichkeiten und womöglich auch noch Angst um die eigene berufliche Zukunft – das sind Faktoren, die das Stresslevel vieler Deutscher derzeit extrem erhöhen. Doch wie kann man sich auch in dieser von großer Anspannung geprägten Zeit ein bisschen Ruhe und Entspannung gönnen, wieder zu Ruhe finden?

Wir hätten da einen Vorschlag…eine kleine Atemübung! Bitte nehmen Sie sich dafür etwa 20 Minuten Zeit und suchen sich ein ruhiges Plätzchen in Ihrer Wohnung, an dem Sie für diese Zeit nicht gestört werden.…

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Allgemein | Gesundheit | Leben

Ratgeber: 5 Gründe, warum Senioren einen Hund haben sollten

26. Dezember 2019
Wann ist man zu alt für einen Hund?

Sie sind kurz vor der Rente oder schon pensioniert und überlegen einen Hund zu kaufen? Hunde sind sehr feinfühlige und soziale Wesen, die den Alltag von älteren Leuten stark verändern können: Ganz gleich ob im Alter von 60, 70 oder 80, ein eigener Hund ist ein treuer Begleiter für alle, die rüstig und fit werden oder bleiben wollen. Denn: Wissenschaftliche Studien zeigen immer wieder den positiven Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden von Hundehaltern.…

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Allgemein | Beruf | Reisen

Ratgeber für Au-pair Omas in Neuseeland

2. Dezember 2019
als Leihoma in Neuseeland arbeiten

Den Begriff Au-Pair verbinden die meisten Menschen mit einem jungen Mädchen, das gerade die Schule beendet hat und ihre dort erlernten Fremdsprachenkenntnisse in der Praxis anwenden möchte und noch dazu vor dem Studium noch etwas von der Welt sehen! Doch seit einiger Zeit gibt es einen neuen Trend – als sogenannte Au-pair-Oma können Sie sich auch noch mit über 50 den Traum vom Auslandsjahr erfüllen und als Leihoma eine Familie bei der Kinderbetreuung unterstützen! 

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