Wer über 50 Jahre alt ist, ist oft unsicher, ob ein Berufswechsel überhaupt noch erfolgreich sein kann. Neue Dinge zu lernen fällt mit 50+ mitunter schwerer. Ebenso erleben die über 50-jährigen die Zeit als eine permanente Veränderung. Die Arbeitswelt wandelt sich rasend schnell und damit sehen sich Arbeitnehmer/innen über 50 mit einer Reihe von Anpassungen konfrontiert. Davon sollten Sie sich jedoch nicht entmutigen lassen!…
Im Alter fit bleiben – das wünschen sich viele Menschen. Wie können Senioren ihre Gesundheit und Fitness verbessern? Wie lässt sich das Altern als Senior/in mit Fitness verbinden? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Gesundheitstipps helfen können, fit älter zu werden.
Die Lebensqualität spielt für Senioren weiterhin eine wichtige Rolle. Vielen ist eine hohe Qualität wichtiger als das Alter. Damit das funktioniert, sind die körperliche und psychische Gesundheit wesentlich.…
Die Ernährung spielt im gesamten Leben eine wichtige Rolle. Für Senioren ist der Nährstoffbedarf besonders wichtig, um auch im Rentenalter fit und gesund zu bleiben. Was ist bei der Ernährung im Alter zu beachten? Welchen Nährstoffbedarf haben Senioren und wie lässt sich ein Nährstoffmangel vermeiden? Der folgende Artikel informiert.
Ältere Menschen sehen sich mit dem zunehmenden Alter mit vielen Veränderungen konfrontiert. Senioren neigen dazu, das regelmäßige und ausreichende Essen und Trinken zu vergessen.…