Heute möchte nahezu niemand mehr auf das Smartphone verzichten. Der richtige Umgang erscheint der älteren Nutzergruppe aber manchmal etwas schwierig und verwirrend. Viele haben Angst, etwas falsch zu machen und verzichten eher auf die Nutzung. Mit einem geeigneten Kurs können Sie alle notwendigen Kenntnisse zur Nutzung eines Smartphones rasch und mühelos erlernen. Kurse für Senioren gehen im Speziellen darauf ein, dass das Lernen im Alter etwas anders erfolgt.…
Die Vorstellung, im Alter alleine zu bleiben ist für viele Senioren erschreckend. Groß ist die Sehnsucht nach einem Gegenüber, mit dem man Erlebnisse aber auch den Alltag teilen kann. Gleichzeitig steigen die Ansprüche an einen Lebenspartner im Alter aber auch an. Sie wissen bestimmt sehr genau, was Sie sich von jemandem erwarten und möchten möglichst keine Kompromisse eingehen. Wenn Ihnen nach einer spontanen Verabredung ist, oder Sie auf der Suche nach der Liebe fürs Leben sind, sollten Sie sich auch die Tools der jungen Generation zunutze machen.…
Fit bleiben im Alter. Das wünschen wir uns alle. Mit 50 wird vielen von uns so richtig bewusst, dass sich der Körper immer mehr verändert. Wir nehmen an Gewicht zu, unsere Muskelmasse baut sich ab, der Fettanteil steigt etwas an. Mit zunehmendem Alter nimmt auch unser Energiebedarf ab. Unser Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen sinkt dabei aber keineswegs. Folglich sollten Personen zwischen 50 und 60 Jahren ihre Ernährung entsprechend anpassen.…