Allgemein | Internet | Leben

Computerkurse für Senioren von daheim -so geht’s!

3. Mai 2020

Seitdem die Regierung auf Empfehlung führender Virologen und des Robert-Koch-Institutes zu unserem Schutz Kontaktbeschränkungen erlassen hat, haben wir plötzlich viel Zeit. Diese Zeit sollten wir nutzen. Ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass Sie im Internet etwas suchen wollten und kamen nicht zum Ziel? Oder eine Auswertung im Excel-Programm scheiterte an falschen Formeln? Spätestens dann, wenn Sie zum dritten Mal einen Text geschrieben haben, der plötzlich auf wundersame Weise verschwunden ist, wächst der dringende Wunsch nach mehr Computerwissen.…

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Allgemein

Weiterbildung: So können Sie Ihre Zeit sinnvoll nutzen!

27. April 2020

Der Coronavirus hat die Welt fest im Griff. Ländergrenzen schließen, Kontaktsperren sind die Regel – Abstand halten ist angesagt. Sämtliche Bildungseinrichtungen haben geschlossen – Schüler werden in den kommenden Wochen digital beschult. Doch was ist mit Erwachsenen, die nun auf die Volkshochschulen oder das Seniorenstudium an der Hochschule verzichten müssen?

Die Online- und Fernbeschulung genießt nun hohe Priorität. Was sich schon immer bewährt hat, öffnet nun auch dem die Tür, der bisher noch unsicher war oder der die Möglichkeit des „Fernlernens“ aus Zeitgründen nicht nutzen konnte.…

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Allgemein | Gesundheit

Eine kleine Atemübung, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen

15. April 2020

Corona, Isolation, mangelnde Freizeitgestaltungsmöglichkeiten und womöglich auch noch Angst um die eigene berufliche Zukunft – das sind Faktoren, die das Stresslevel vieler Deutscher derzeit extrem erhöhen. Doch wie kann man sich auch in dieser von großer Anspannung geprägten Zeit ein bisschen Ruhe und Entspannung gönnen, wieder zu Ruhe finden?

Wir hätten da einen Vorschlag…eine kleine Atemübung! Bitte nehmen Sie sich dafür etwa 20 Minuten Zeit und suchen sich ein ruhiges Plätzchen in Ihrer Wohnung, an dem Sie für diese Zeit nicht gestört werden.…

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