Weiterbildung: So können Sie Ihre Zeit sinnvoll nutzen!

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Der Coronavirus hat die Welt fest im Griff. Ländergrenzen schließen, Kontaktsperren sind die Regel – Abstand halten ist angesagt. Sämtliche Bildungseinrichtungen haben geschlossen – Schüler werden in den kommenden Wochen digital beschult. Doch was ist mit Erwachsenen, die nun auf die Volkshochschulen oder das Seniorenstudium an der Hochschule verzichten müssen?

Die Online- und Fernbeschulung genießt nun hohe Priorität. Was sich schon immer bewährt hat, öffnet nun auch dem die Tür, der bisher noch unsicher war oder der die Möglichkeit des „Fernlernens“ aus Zeitgründen nicht nutzen konnte.…

Als Rentner nach Namibia auswandern

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Auswandern nach Namibia

Auswandern ist für viele deutsche Rentner eine Option. Dabei steht nicht nur Mallorca auf dem Programm, sondern auch manche andere Länder. Viele siedeln sich im Alter in anderen EU-Ländern, Staaten des EWR-Raumes oder im EU-Ausland an. Die Rentenversicherung zahlt mittlerweile jährlich rund 220.000 Renten an Deutsche aus, die im Ausland leben. Als ein beliebtes Auswanderungsland für Deutsche gilt heute auch der südwestafrikanische Staat Namibia.…

Mit 50 aufhören zu arbeiten: Mit diesen Tipps kann es gelingen

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Wer mit 50 Jahren in den Ruhestand tritt, kann sich statistisch betrachtet noch über eine Freizeit von 35 Jahren freuen. Doch wer kann es sich leisten, mit 50 bereits das Handtuch im Job zu werfen? Mit gewissen Tricks ist das durchaus möglich. Allerdings erfordert dieses Vorgehen eine gründliche Planung und man muss schon früh mit den Vorbereitungen dafür anfangen. Hier erfahren Sie, wie es gelingen kann, mit 50 Jahren mit dem Arbeiten aufzuhören.…

So finden Menschen ab 50 Jahren einen Job!

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Wer mit 50+ einen Job finden will, tut sich sehr schwer. Ältere Arbeitnehmer sind mit vielen Vorurteilen behaftet. Besonders schwierig gestaltet sich die Jobsuche für Personen mit Behinderungen oder Personen, die über keine entsprechende Ausbildung verfügen. Hier erfahren Sie, welche Jobmöglichkeiten es für ältere Arbeitnehmer gibt und was Sie dabei berücksichtigen sollten.

 

Wie bekomme ich über 50 einen Job?

Menschen mit 50+ haben auf dem Arbeitsmarkt durchaus Chancen.…

Ab 50 nur noch in Teilzeit arbeiten?

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Viele Arbeitnehmer wollen ab dem 50. Lebensjahr im Job kürzertreten. Dafür reduzieren sie ihre Arbeitszeit schrittweise bis zur Erreichung des regulären Rentenantrittsalters. In Deutschland gibt es dafür die Möglichkeit der Altersteilzeit. Allerdings können diese gesetzlichen Regelung nur Arbeitnehmer ab dem 55. Lebensjahr in Anspruch nehmen. Die Altersteilzeit erscheint in Deutschland in zwei Varianten. Dazu gehören das Blockmodell sowie das Gleichverteilungsmodell. Hier erfahren Sie, ab wann es möglich ist, die Altersteilzeit in Anspruch zu nehmen, welche Voraussetzungen es dafür gibt und welche Vor- und Nachteile damit verbunden sind.…

Ratgeber: 5 Gründe, warum Senioren einen Hund haben sollten

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Wann ist man zu alt für einen Hund?

Sie sind kurz vor der Rente oder schon pensioniert und überlegen einen Hund zu kaufen? Hunde sind sehr feinfühlige und soziale Wesen, die den Alltag von älteren Leuten stark verändern können: Ganz gleich ob im Alter von 60, 70 oder 80, ein eigener Hund ist ein treuer Begleiter für alle, die rüstig und fit werden oder bleiben wollen. Denn: Wissenschaftliche Studien zeigen immer wieder den positiven Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden von Hundehaltern.…

Im Alter noch Gitarre lernen: Mit diesen 5 Tipps klappt´s

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Ein Instrument zu erlernen ist immer eine besondere Herausforderung. Da die Beschäftigung mit Musik auch das Gehirn trainiert, ist das Erlernen eines Instruments im Alter auf jeden Fall eine sinnvolle Tätigkeit. Das Gitarrespiel können Sie auch im fortgeschrittenen Alter noch in Angriff nehmen. Mit den folgenden 5 Tipps sollte das kein Problem darstellen.

 

1. Warum will ich Gitarre spielen lernen?

Zuerst sollten Sie sich diese Frage stellen.…

Die Gehirnleistung im Alter verbessern

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Mit zunehmenden Alter kann auch die Gehirnleistung allmählich abnehmen. Das muss aber nicht sein. Wer sein Gehirn regelmäßig trainiert, hat gute Chancen auch im Alter noch leistungsfähig und geistig aktiv zu sein. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie Ihre Gehirnleistung im Alter steigern können und welche Möglichkeiten es gibt, um das Gedächtnis in Schach zu halten.

Warum ist ein Gehirntraining im Alter notwendig?

Das Gehirn ist das wichtigste Organ im menschlichen Körper.…

Computerkurse für Senioren von daheim -so geht’s!

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Seitdem die Regierung auf Empfehlung führender Virologen und des Robert-Koch-Institutes zu unserem Schutz Kontaktbeschränkungen erlassen hat, haben wir plötzlich viel Zeit. Diese Zeit sollten wir nutzen. Ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass Sie im Internet etwas suchen wollten und kamen nicht zum Ziel? Oder eine Auswertung im Excel-Programm scheiterte an falschen Formeln? Spätestens dann, wenn Sie zum dritten Mal einen Text geschrieben haben, der plötzlich auf wundersame Weise verschwunden ist, wächst der dringende Wunsch nach mehr Computerwissen.…

Alter schützt vor Doktorarbeit nicht! Promovieren 50plus

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Eine Promotion bildet in vielen Fällen den krönenden Abschluss einer akademischen Karriere. Nicht immer lässt sich dieser Traum aber im Laufe des Berufslebens verwirklichen. Zahlreiche berufliche und familiäre Verpflichtungen verhindern oft eine Promotion. Manche Menschen wollen dann im Alter promovieren. Lohnt es sich mit 60+ überhaupt noch, sich mit einer Promotion abzuplagen? Schließlich ist die Berufskarriere ohnehin schon beendet und aus finanzieller Sicht ergeben sich durch einen Doktortitel auch keine Vorteile mehr.…

Im Alter noch eine Ausbildung machen?

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Wenn Sie mit 55, 57 oder 60 Jahren eine Ausbildung machen wollen, können Sie beruflich davon noch einige Zeit profitieren. Schließlich wird das Renteneintrittsalter durch die steigende Lebenserwartung stetig nach oben geschoben. Die meisten Menschen mit 50+ bringen eine Menge beruflicher Erfahrung und Kompetenzen mit. Manche Unternehmen legen bei der Personalauswahl einen großen Wert auf einen Altersmix. Ältere Arbeitnehmer können dabei als Mentoren für jüngere Dienstnehmer fungieren.…

5 Tipps, wie Sie Rückenschmerzen im Alter lindern

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Kreuzschmerzen Senior

Viele ältere Menschen leiden schon ihr Leben lang an Rückenschmerzen. Der schmerzende Rücken wird zum dauernden Begleiter, doch orthopädische Behandlungen wie Einrenken der Wirbel oder Massagen vom Physiotherapeuten schaffen meist nur kurzzeitig Linderung. Manchmal sind es kleine Veränderungen in Ihren Lebensgewohnheiten, die einen großen Unterscheid für Ihr “Kreuz” machen können. …