Leben

Die besten 5 Dating-Apps für Senioren

28. Januar 2019

Die Vorstellung, im Alter alleine zu bleiben ist für viele Senioren erschreckend. Groß ist die Sehnsucht nach einem Gegenüber, mit dem man Erlebnisse aber auch den Alltag teilen kann. Gleichzeitig steigen die Ansprüche an einen Lebenspartner im Alter aber auch an. Sie wissen bestimmt sehr genau, was Sie sich von jemandem erwarten und möchten möglichst keine Kompromisse eingehen. Wenn Ihnen nach einer spontanen Verabredung ist, oder Sie auf der Suche nach der Liebe fürs Leben sind, sollten Sie sich auch die Tools der jungen Generation zunutze machen.…

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Gesundheit

Fit bleiben im Alter: Die Top 7 Nahrungsergänzungsmittel für die Generation 50plus

9. Januar 2019

Fit bleiben im Alter. Das wünschen wir uns alle. Mit 50 wird vielen von uns so richtig bewusst, dass sich der Körper immer mehr verändert. Wir nehmen an Gewicht zu, unsere Muskelmasse baut sich ab, der Fettanteil steigt etwas an. Mit zunehmendem Alter nimmt auch unser Energiebedarf ab. Unser Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen sinkt dabei aber keineswegs. Folglich sollten Personen zwischen 50 und 60 Jahren ihre Ernährung entsprechend anpassen.…

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Leben

Klavier lernen für Senioren: 5 Tipps

11. Dezember 2018

Ein Instrument im Alter zu erlernen erscheint vielen Senioren als zu schwierig. Es ist aber machbar und viele Erwachsene fortgeschrittenen Alters haben es erfolgreich geschafft. Dass das Lernen in jungen Jahren leichter von der Hand geht, steht außer Frage. Wenn Sie allerdings davon träumen, noch ein Instrument zu erlernen, dann sollten Sie Ihren Traum unbedingt verwirklichen. Denn wer etwas wirklich möchte, wird vollen Einsatz zeigen, üben und damit erfolgreich sein.…

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