Gesundheit

Sie möchten Vegetarier oder Veganer werden? So gelingt es Ihnen

20. Dezember 2014

Die Ernährungsgewohnheiten entwickeln sich im Laufe des Lebens. Auch Ihre Art einzukaufen oder zu kochen hat sich irgendwann etabliert. Wollen Sie diese im fortgeschrittenen Alter verändern, ist ein starker Wille unbedingte Voraussetzung. Sich vegetarisch oder sogar vegan zu ernähren, stellt Sie zunächst vor ganz neue Herausforderungen. Doch mit etwas Übung werden Sie auch diese bewältigen können.

Wichtig ist jedoch: Stellen Sie nicht von einem Tag zum nächsten radikal Ihre Ernährung um, sondern lassen Sie sich etwas Zeit damit und gehen Sie Schritt für Schritt vor.…

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Internet

Fünf angesagte Websites, die Sie kennen sollten, um Ihre Enkel zu beeindrucken

2. Dezember 2014

Das Internet ist längst nicht nur ein Raum, in welchem Informationen gesucht und ausgetauscht werden können. Immer wieder gelingt es bestimmten Websites, unter jungen Leuten Kultstatus zu erlangen. Ein klares Muster lässt sich aus den derzeit angesagten Internetseiten nicht ableiten, aber um am Puls der Zeit zu bleiben, sollten Sie einige Seiten unbedingt kennen.

Ihre Enkel oder andere Jugendliche werden beeindruckt sein, wenn Sie plötzlich adäquat mitreden können.…

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Gesundheit

Nur vergesslich oder erste Anzeichen von Demenz? Warnzeichen

28. November 2014

Die Demenz zählt zu den häufigsten Problemen im Alter. Dabei ist in erster Linie das Kurzzeitgedächtnis betroffen. Die Betroffenen können sich an Dinge, die sie soeben erlebt haben, bereits unmittelbar danach nicht mehr erinnern. Außerdem treten oftmals auch Sprachstörungen und Probleme mit der Motorik auf.

Die Demenz ist die häufigste gerontopsychiatrische Störung (Dabei handelt es sich um psychische Probleme, die erst im Alter auftreten).…

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