Allgemein | Gesundheit

Glücklich und gesund altern: So gelingt es

10. September 2014

Viele Menschen haben große Angst davor, zu altern. Zum einen sorgt die Furcht vor gesundheitlichen Problemen häufig für Sorgen, zum anderen erwarten viele Menschen, dass sie während des Lebensabends unter Einsamkeit leiden werden. Doch sind dies in erster Linie Befürchtungen, die jüngere Menschen haben, die das Alter noch mit großer Distanz betrachten.

Die älteren Menschen selbst sind hingegen in ihrer Mehrheit mit ihrem Leben zufrieden.…

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Allgemein

Über 50 und arbeitslos: Aktive Selbstzweifelbekämpfung

1. September 2014

Vorurteile gegenüber älteren Bewerbern

In den letzten Jahren häufen sich die Negativmeldungen für ältere Arbeitslose. Trotz Fachkräftemangels haben ältere Bewerber wenig Chancen auf dem Arbeitsmarkt. Offenbar herrscht Misstrauen gegenüber den Fähigkeiten älterer Menschen. Sie gelten als weniger leistungsbereit.

Außerdem sind viele Personalverantwortliche der Meinung, Ältere könnten beim Arbeitstempo nicht mithalten und seien weniger kreativ bei Problemlösungen. Dies sind jedoch nur Vorurteile, die einer realen Grundlage entbehren.…

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Gesundheit

Pilates mit 50plus lernen: Ratgeber

25. August 2014

Pilates ist sehr gut für Senioren geeignet

Pilates ist eine ganzheitliche Bewegungslehre, die von dem Deutschen Joseph Pilates entwickelt wurde. Pilates wanderte in den 1920er-Jahren nach New York aus und eröffnete dort zusammen mit seiner Frau ein Trainingsstudio. Zu seinen Kunden zählten unter anderem Balletttänzerinnen und Soldaten.

Die von ihm entwickelte Sportart stellt keine hohen Ansprüche an die körperliche Fitness, die Bewegungen werden sanft und fließend ausgeführt.…

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